روز جهانی مراقبت از خود؛ سلامت، تعادل و خودشناسی
روز جهانی مراقبت از خود در تاریخ ۲۴ ژوئیه به اهمیت توجه به نیازهای جسمی، روانی و عاطفی خود، تعادل کار و زندگی و پیشگیری از فرسودگی میپردازد. مراقبت از خود شامل تغذیه سالم، ورزش، خواب کافی، مدیتیشن و تعاملات اجتماعی مثبت است.
ترویج فرهنگ استراحت، کاهش استرس، دسترسی به خدمات سلامت روان و آموزش مهارتهای زندگی از محورهای کلیدی است.
مراقبت از خود، نه خودخواهی، بلکه ضرورتی برای زندگی سالم است.
برای دسترسی آسان به سایر اطلاعات تاریخ و تقویم، از لینکهای زیر استفاده کنید: امروز چه روزی است؟، امروز چندمه؟، فردا چه روزی است؟ ، محاسبه سن، فهرست کامل مناسبتهای طول سال، مناسبتیاب رویدادها، تبدیل تاریخ، محاسبه سن، اوقات شرعی و تقویم ماههای سال 1404: فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند.
سوالات متداول درباره روز جهانی مراقبت از خود [Jul 24th]
روز جهانی مراقبت از خود [Jul 24th] در تقویم میلادی در 24 ژوئیه برگزار میشود. این رویداد یک مناسبت مهم است.
تا روز جهانی مراقبت از خود [Jul 24th] 240 روز باقی مانده است. این مناسبت در 2 مرداد برگزار خواهد شد.
روز جهانی مراقبت از خود [Jul 24th] در تقویم شمسی 2 مرداد، در تقویم میلادی 24 ژوئیه و در تقویم قمری 9 صفر برگزار میشود.
روز جهانی مراقبت از خود؛ سلامت، تعادل و خودشناسیروز جهانی مراقبت از خود در تاریخ ۲۴ ژوئیه به اهمیت توجه به نیازهای جسمی، روانی و عاطفی خود، تعادل کار و زندگی و پیشگیری از فرسودگی میپردازد. مراقبت از خود شامل تغذیه سالم، ورزش، خواب کافی، مدیتیشن و تعاملات اجتماعی مثبت است.ترویج فرهنگ استراحت، کاهش ا